小心皮肤外伤。外伤可能会导致伤口皮肤变白。这可能是由于局部创伤中的神经纤维损伤所致。或者，身体可能处于高压力状态，导致神经内分泌功能障碍。减少黑色素生成。

适量进食。很多人不注意自己的饮食习惯，比如因为工作繁忙或饮食不规律而暴饮暴食。在饮食方面，白癜风患者经常地多吃新鲜蔬菜和水果，多以清淡食物为主，如海鲜、芒果等易过敏食物，羊肉等发制品，少食清淡食物。多喝水，避免碳酸和含糖饮料。